¡MUEVE EL CULO! 10 CLAVES PARA UN CUERPO SALUDABLE
¡Mueve el culo! 10 claves para un cuerpo saludable
Autor: Major Mouvement
Sección: SALUD - Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
¡MUEVE EL CULO! 10 CLAVES PARA UN CUERPO SALUDABLE
![¡MUEVE EL CULO! 10 CLAVES PARA UN CUERPO SALUDABLE](https://imagenes.santosochoa.es/G/04/07/10/9788441546301_G.jpg)
20,50€ IVA INCLUIDO
- Editorial:
- ANAYA
- Publicación:
- 01/09/2022
- Colección:
- LIBROS SINGULARES
- Ver ficha completa
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Sinopsis
Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltiples dolores y de encontrarte con un cuerpo saludable, fuerte y tonificado? ¡La clave está en el movimiento! Major Mouvement, kinesiólogo apasionado por su trabajo, especialista en terapia manual, está aquí para ayudarte a …
Dolor de espalda, de rodillas, sobrepeso, tendinitis de repetición, cansancio... el sedentarismo es responsable de un gran número de males. ¿Tienes ganas de terminar con los múltiples dolores y de encontrarte con un cuerpo saludable, fuerte y tonificado? ¡La clave está en el movimiento!
Major Mouvement, kinesiólogo apasionado por su trabajo, especialista en terapia manual, está aquí para ayudarte a recuperar el control. Desenmascarando las ideas populares y apoyándose en estudios científicos, te dará las herramientas concretas para que te construyas un cuerpo que te guste, fuerte y saludable.
Incluye:
* Explicaciones simples, ilustradas y repletas de humor para comprenderlo todo del cuerpo humano.
* Cerca de 100 ejercicios fáciles y lúdicos con fotos paso a paso, para hacer en casa.
* Un programa de 8 semanas de fitness para estar a tope: ¡24 sesiones progresivas para que logres tus objetivos!
Más información del libro
¡MUEVE EL CULO! 10 CLAVES PARA UN CUERPO SALUDABLE
- Editorial:
- ANAYA
- Fecha Publicación:
- 01/09/2022
- Formato:
- Normal tapa blanda (libros)
- ISBN:
978-84-415-4630-1
- EAN:
9788441546301
- Nº páginas:
- 224
- Colección:
- LIBROS SINGULARES
- Lengua:
- ESPAÑOL
- Alto:
- 230 mm
- Ancho:
- 190 mm
- Sección:
- SALUD
- Sub-Sección:
- Masajes, Relajación, Yoga, Pilates
Major Mouvement
Diplomado en 2010, Grégoire ya ha estado en 55 000 sesiones de kinesiología. Desde 2016, forma parte del ITMF (Instituto de terapia manual fisioterapéutica), donde enseña y acompaña a otros kinesiólogos respecto a la terapia manual. En 2017, Major Mouvement nace en Instagram: este personaje «profesional de la salud», adorable, gracioso y a veces un poco inocente, tiene como misión el divulgar su profesión en vídeos y el volver la salud accesible a un gran número de personas. Hoy en día, su comunidad tiene más de 400 000 internautas benevolentes.Otros libros en SALUD
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